• 2024年3月1日百代新聞３月号『健康寿命と平均寿命の違いとは？』の巻
• 2024年2月11日2月のイベント食
• 2024年1月31日百代新聞2月号『フレイル・サルコペニアに注意』の巻
• 2024年1月16日献立『ちらし寿司』
• 2024年1月7日七草がゆ
• 2024年1月3日百代新聞1月号『漢方とおせち料理』の巻
• 2024年1月1日新年のご挨拶
• 2023年12月31日一年の締めくくり
• 2023年12月6日『洋風ちらし』本日の献立より
• 2023年11月30日百代新聞12月号『季節性うつ病について』の巻