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百代新聞6月号『梅雨時期の体調不良について』
今年も猛暑が予想されます
さすがに気温40℃超えは厳しいですよね😢
猛暑の前にやってくるのが・・湿度が高くなる梅雨です
気圧が低いことから、体調不良に陥りやすいですよね
今月はそんな梅雨時期の「問題点と対処法」のお話
熱くなると、ついついシャワーですませてしまいますよね
でも、梅雨時期はお風呂に浸かり、血行促進に努めましょう
ストレッチや軽い運動を行うことも大切です✨
この時期、気を付けていただきたいのが
「食中毒」です!!
①食品や手、調理器具を洗うことを徹底する
②食品を常温で放置しない
③調理したものは早く食べて、残ったものは冷蔵庫で保存
細菌の繁殖を防ぎましょう!!
じめじめした梅雨を乗り切りましょう
👇家庭で守って欲しい食中毒予防