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『百代新聞』10月号
百代新聞10月号では・・・感染症が流行る秋と題して注目してみました。
コロナ、インフルエンザ、胃腸炎風邪と感染症が流行っています。
免疫力が下がると感染しやすくなるので、きちんと予防したいですね。
免疫力について、「ためになるねぇ～」と言うお話を記事にしました。
百代新聞に載せたお花は、秋の金木犀（キンモクセイ）
香りが強く、咲きだすと街中にキンモクセイの香りが漂います。
「リナロール」という成分が含まれており、
緊張した心や身体をほぐすリラックス効果があると言われています。
このリラックス成分には安眠効果もあり、免疫力を上げる睡眠の質を良くしてくれます。
気分が落ち込みやすい秋の日、一輪挿しにキンモクセイを生けてみてはどうでしょう。
